Anzeige/Werbung Yoga – ein Sport, der mich schon immer fasziniert hat. Neidisch habe ich die „Fit-Instagramgirls“ durchgesehen und war mir nie sicher, ob ich solche Verrenkungen denn selbst hinbekommen könnte, ohne mir sämtliche Knochen zu brechen. Ich war mir auch nie so sicher, ob mich der Sport denn wirklich „herausfordern“ würde. Es sah meist eher […]

Werbung/Ad Hätte mir jemand vor ein paar Jahren gesagt, dass ich mal voller Glücksgefühle von einem Morgen-Lauf nach Hause komme und perfekt fit in den Tag starte, hätte ich diese Person ausgelacht. Sport? Joggen? Fitness? Kannte ich damals alles nicht. Oder sagen wir mal so – es hat mich eher weniger interessiert. Ich war schon […]

Winter Sporty Look with Puma Ich muss ja ehrlich zugeben – ich habe das Laufen in der Natur erst vor ca. einem Jahr für mich entdeckt. Normalerweise fand ich Joggen immer richtig mies – in der Natur ist es erstmal viel anstrengender als im Gym am Laufband, ich habe mich immer nach fünf Minuten zu […]

Matcha Tea Time Der berühmt berüchtigte Matcha Tee. Auf meinen Instagram Fitness Account boomt der grüne Tee, der aus einem feinen Pülverchen besteht, ist im Moment ein absolutes „In-Ding“. Ich habe den Tee  bis vor Kurzem noch nie wirklich bewusst probiert. Als es vor ein paar Wochen aber mal (ausnahmsweise) richtig schön warm war, bin […]

Sport Bra – Hunkemöller here Jaja, die Sache mit: „Jetzt aber wirklich!“, „nächste Woche gehts los!“, „Also heute DEFINITIV!“ and so on and so on… Nachdem ich in der Prüfungszeit absolut unmotiviert war irgendwas Sportliches zu tun, viel Essen (vor allem Kohlenhydrate und Zucker) für meinen Kopf gebraucht habe, war mein Startziel zum „Lets get […]

Slendertone BOTTOM / Slendertone ABS / Slendertone ARMS Werbung/Ad Heute wirds hier mal wieder ein bisschen weniger modischer, dafür ein bisschen sportlicher. Wer kennts zur Zeit nicht: Die Plätzchen lauern überall, nächste Woche wird wieder ein Festmahl nach dem Anderen aufgetischt, hier ein Weihnachtsstollen, da mal Lebkuchen und heiße Schoki im Bett. Ins Gym gehen, […]

Gymnastikball / Sport BHs / Shirts / Jacken / Bauchtrainer Anzeige/Werbung Motivation? Wo bist du? Wieso bist du nicht da, wenn die Plätzchen- und Filmschauzeit beginnt? Ich glaube, die „Sporty Motivation“, steckt noch im Sommer fest. Oder auch in dem „nicht vorhandenen Sommer“, den wir dieses Jahr hatten. Den Body im Bikini auspacken? War dieses Jahr eher nicht angesagt. Zumindest bei mir nicht, […]

Letzte Woche erreichte mich mal wieder ein fettes, weißes Päckchen und machte die Laura sehr happy. Fitnessguru hat mir ein paar Sachen zum Testen geschickt, einige Päckchen onewhey, ein paar Proben oneamino* und oneheat* Fatburner. Ein neonoranger Shaker, ein Proteinriegel und eine Packung kalorienfreier Nudeln war auch noch im Päckchen. Ein paar der onewhey Probepäckchen habe […]

Werbung/Ad Ein neues Spielzeug für Laura! Kennt ihr das, wenn man was Neues hat, es SOFORT ausprobieren muss und super motiviert ist, das Teil täglich „neu zu entdecken“? So geht es mir meistens an Weihnachten, deswegen wünsche ich mir da irgendwie immer ein Elektroteil oder was Anderes, mit dem ich „spielen“ kann. Vor ein paar […]

Heute wirds mal ein bisschen sportlich hier. Der Bikini Body (in meinem letzten Post gibts Bikinis for everyone) kommt schließlich leider nicht einfach so im Schlaf über Nacht, auch wenn sich das wahrscheinlich jede Frau wünscht. Im Winter habe ich leider meine Sport- und vor allem auch Gesund-Ess-Routine ein bisschen schleifen lassen. Wer kann schon […]