Lauralamode Blog Berlin Munich Fitness Nutrition More Nutrition Essentials Female Protect Fit Food Health12

Heute diese Diät, morgen diese Wundercremes gegen Pickel, übermorgen die Kapseln, die dein Leben verändern werden. Man wird mittlerweile von der Fitness- und Healthy Lifestyle Branche, die täglich weiter wächst, mit allen möglichen Versprechungen und Verkaufsargumenten überhäuft. Dazu kommen noch die zahlreichen „Influencer Fitness Coachs“ oder „Personal Trainer“, die eigentlich gar keine richtige Ausbildung haben, […]

READ MORE

MORE NUTRITION: MY FAVORITE SUPPLEMENTS.

Heute diese Diät, morgen diese Wundercremes gegen Pickel, übermorgen die Kapseln, die dein Leben verändern werden. Man wird mittlerweile von der Fitness- und Healthy Lifestyle Branche, die täglich weiter wächst, mit allen möglichen Versprechungen und Verkaufsargumenten überhäuft. Dazu kommen noch die zahlreichen „Influencer Fitness Coachs“ oder „Personal Trainer“, die eigentlich gar keine richtige Ausbildung haben, […]

READ MORE
lauralamode-food-rezept-recipe-health-fitfood-fitness-oriental-orientalfood-couscous-couscous salad-fitnessfood-berlin-blogger-foodblogger-fitnessblogger

COUSCOUS LIEBE   Wenn es ein Lebensmittel gibt, in das ich mich definitiv reinlegen könnte (mal abgesehen von Schokolade), ist es definitiv Couscous! Während ich bis vor einigen Jahren gar nichts für die kleinen Kügelchen aus Grieß übrig hatte, liebe ich das leckere Gericht mittlerweile als leckeren Sattmacher! Couscous ist nämlich nicht nur unmenschlich lecker, […]

READ MORE

FIT FOOD: ORIENTALISCHER COUSCOUS SALAT.

COUSCOUS LIEBE   Wenn es ein Lebensmittel gibt, in das ich mich definitiv reinlegen könnte (mal abgesehen von Schokolade), ist es definitiv Couscous! Während ich bis vor einigen Jahren gar nichts für die kleinen Kügelchen aus Grieß übrig hatte, liebe ich das leckere Gericht mittlerweile als leckeren Sattmacher! Couscous ist nämlich nicht nur unmenschlich lecker, […]

READ MORE
Lauralamode Blogger Berlin Munich Nurwennicheswill Lollapalooza Festival Pille Danach Verhütung Lifestyle Fashionblogger Lifestyleblogger Deutschland

Sommer in Berlin. Festivals, Tanzen, Good Vibes, Drinks und viel Liebe. Wir sind auf dem Lollapalooza Festival, die Sonne scheint vom Himmel, es sind unglaublich viele Menschen auf dem Gelände, die Atmosphäre ist fast magisch, alle sind gut gelaunt und mit jedem Act steigt die Stimmung. Wenn ich Musik höre, mit meinen besten Leuten unterwegs […]

READ MORE

Festival Fun, Love und die Pille Danach.

Sommer in Berlin. Festivals, Tanzen, Good Vibes, Drinks und viel Liebe. Wir sind auf dem Lollapalooza Festival, die Sonne scheint vom Himmel, es sind unglaublich viele Menschen auf dem Gelände, die Atmosphäre ist fast magisch, alle sind gut gelaunt und mit jedem Act steigt die Stimmung. Wenn ich Musik höre, mit meinen besten Leuten unterwegs […]

READ MORE
lauralamode-kaufland-blogger-rezept-food-glutenfrei-laktosefrei-fashionblogger-lifestyleblogger-berlin-munich-deutschland-food-foodblogger-healthy

K-Free by Kaufland Glutenfrei & Laktosefrei genießen   „Glutenfrei, Laktosefrei, im schlimmsten Fall noch vegan? Was esse ich denn dann noch? Wäre ja nichts für mich!“ Ja, diese Worte habe ich nicht nur einmal gehört, meist von Menschen, die keine Ahnung von Kochen und Ernährung haben. Ich selbst bin auch kein Ernährungswissenschaftler, deshalb sage ich […]

READ MORE

K-Free Kaufland – Glutenfrei & Laktosefrei.

K-Free by Kaufland Glutenfrei & Laktosefrei genießen   „Glutenfrei, Laktosefrei, im schlimmsten Fall noch vegan? Was esse ich denn dann noch? Wäre ja nichts für mich!“ Ja, diese Worte habe ich nicht nur einmal gehört, meist von Menschen, die keine Ahnung von Kochen und Ernährung haben. Ich selbst bin auch kein Ernährungswissenschaftler, deshalb sage ich […]

READ MORE
Brot Glutenfrei Gesund Healthy Bread Fitness Blogger Blog Recipe Rezept Low Carb Hefefrei Lauralamode Berlin Muenchen Munich Deutschland5

Glutenfreies, hefefreies, veganes Low Carb Brot? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Das Brot existiert tätsächlich und  schmeckt auch noch unglaublich gut!! Ich konnte auch erst nicht so wirklich daran glauben, bis ich mich dann letztendlich in die Küche gestellt und es ausprobiert habe. Und Freunde, ich war mehr als begeistert von meinem „Wunder […]

READ MORE

GLUTENFREIES LOW CARB NUSS BROT.

Glutenfreies, hefefreies, veganes Low Carb Brot? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Das Brot existiert tätsächlich und  schmeckt auch noch unglaublich gut!! Ich konnte auch erst nicht so wirklich daran glauben, bis ich mich dann letztendlich in die Küche gestellt und es ausprobiert habe. Und Freunde, ich war mehr als begeistert von meinem „Wunder […]

READ MORE
Lauralamode Berlin Munich Fitness Blog Fitnessblogger Fashionblogger Blogger Stronger Adidas Qi2 Inspo Fashionblog Food Deutschland17

Wer kennt ihn nicht – diesen fiesen, kleinen Heißhunger, der sich im Nachmittags-Tief gerne mal in unseren Kopf & Körper schleicht? Der sich nach Schokolade, Keksen oder anderen guten Dingen sehnt? Kennt ihr nicht? Ok, dann müsst ihr nicht unbedingt weiterlesen. Doch mich persönlich überkommt dieser kleine (oder manchmal auch wirklich riesig großer!) Hunger ziemlich […]

READ MORE

My favorite Low Calorie Snacks.

Wer kennt ihn nicht – diesen fiesen, kleinen Heißhunger, der sich im Nachmittags-Tief gerne mal in unseren Kopf & Körper schleicht? Der sich nach Schokolade, Keksen oder anderen guten Dingen sehnt? Kennt ihr nicht? Ok, dann müsst ihr nicht unbedingt weiterlesen. Doch mich persönlich überkommt dieser kleine (oder manchmal auch wirklich riesig großer!) Hunger ziemlich […]

READ MORE
Lauralamode Blogger Berlin Munich Recipe Healthy Breakfast Coffee Protein Protein Fluff Food Rezept Fitness Fitfood Fitnessblogger Deutschland

Frühstück ist meine allerliebste Mahlzeit am Tag. Ich könnte den ganzen Tag lang nur frühstücken. Müsli, Obst, Joghurt, frische Smoothies und Säfte, Overnight Oats, Porridge, Avocado Brot. Ja, ihr merkt schon, ich LIEBE Frühstück wirklich sehr. In Berlin hat es momentan Temperaturen um die 30 Grad – für mich sowieso viel zu warm, um schwere […]

READ MORE

RECIPE: PROTEIN COFFEE BANANA FLUFF.

Frühstück ist meine allerliebste Mahlzeit am Tag. Ich könnte den ganzen Tag lang nur frühstücken. Müsli, Obst, Joghurt, frische Smoothies und Säfte, Overnight Oats, Porridge, Avocado Brot. Ja, ihr merkt schon, ich LIEBE Frühstück wirklich sehr. In Berlin hat es momentan Temperaturen um die 30 Grad – für mich sowieso viel zu warm, um schwere […]

READ MORE
My favorite Ibiza Travel Essentials for Summer Beach Days

Während dieser Post online geht, liege ich wohl in der Sonne und röste vor mich hin. Am Beach, am Pool, in unserer Hippie Villa. Ich relaxe, schlafe oder schlürfe vielleicht einen kalten Cocktail. Jetzt weiß ich das noch nicht genau, denn den Post habe ich noch in Berlin für euch vorbereitet. Diesen Urlaub lasse ich […]

READ MORE

My Ibiza Summer Holidays Essentials

Während dieser Post online geht, liege ich wohl in der Sonne und röste vor mich hin. Am Beach, am Pool, in unserer Hippie Villa. Ich relaxe, schlafe oder schlürfe vielleicht einen kalten Cocktail. Jetzt weiß ich das noch nicht genau, denn den Post habe ich noch in Berlin für euch vorbereitet. Diesen Urlaub lasse ich […]

READ MORE
Werbung-Kennzeichnung-Social Media-Abmahnung-Blogger-Vlogger-Influencer-Lauralamode-Youtube-Video-Deutschland-Berlin-München

Ich glaube, jeder von euch hat schon etwas von der aktuellen Abmahnwelle in diversen Social Media Channels, auf Blogs und YouTube erfahren. Ist genervt von den zahlreichen Captions voll mit „Werbung“, „Anzeige“ und Beiträgen, die die Überschrift „In bezahlter Partnerschaft mit…“ tragen. Auch ich bekomme teilweise Nachrichten, in welchen mir Follower schreiben: „Mach doch auch […]

READ MORE

Kennzeichnung: Werbung & Sponsored Posts

Ich glaube, jeder von euch hat schon etwas von der aktuellen Abmahnwelle in diversen Social Media Channels, auf Blogs und YouTube erfahren. Ist genervt von den zahlreichen Captions voll mit „Werbung“, „Anzeige“ und Beiträgen, die die Überschrift „In bezahlter Partnerschaft mit…“ tragen. Auch ich bekomme teilweise Nachrichten, in welchen mir Follower schreiben: „Mach doch auch […]

READ MORE
lauralamode--kaffee-lifestyle-blogger-berlin-dolce gusto-coffee-girls-me time-photography-fashionblogger-lifestyleblogger-deutschland-munich-muenchen

In letzter Zeit hat sich in meinem Leben einiges getan. Nicht nur der Umzug, auch viel Arbeit, Privates und andere Dinge haben mich beschäftigt, verfolgt und oft auch nicht so schnell losgelassen. Angelegenheiten, die ich stark von der Öffentlichkeit fern halte, denn auch wenn man als Blogger meist mehr als gewollt von seinem Leben preis […]

READ MORE

REAL COFFEE MOMENTS WITH DOLCE GUSTO

In letzter Zeit hat sich in meinem Leben einiges getan. Nicht nur der Umzug, auch viel Arbeit, Privates und andere Dinge haben mich beschäftigt, verfolgt und oft auch nicht so schnell losgelassen. Angelegenheiten, die ich stark von der Öffentlichkeit fern halte, denn auch wenn man als Blogger meist mehr als gewollt von seinem Leben preis […]

READ MORE