THE BOWL gefrorene Früchte nach Belieben (Bananen, Beeren, Mango…) gefrorener oder frischer Baby Spinat  Veganes Proteinpulver (z.B. von Foodspring) Soja Yoghurt Mandelmilch Mandelmus / Peanut Butter TOPPINGS Crunchy Granola Haferflocken Foodspring Protein Flakes Cacao Nibs Nüsse Früchte Nussmus Ihr habt Lust auf ein leckeres, gesundes Frühstück, das im Besten Fall auch noch vegan ist? […]

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VEGAN FROZEN SMOOTHIE BOWL.

  THE BOWL gefrorene Früchte nach Belieben (Bananen, Beeren, Mango…) gefrorener oder frischer Baby Spinat  Veganes Proteinpulver (z.B. von Foodspring) Soja Yoghurt Mandelmilch Mandelmus / Peanut Butter TOPPINGS Crunchy Granola Haferflocken Foodspring Protein Flakes Cacao Nibs Nüsse Früchte Nussmus Ihr habt Lust auf ein leckeres, gesundes Frühstück, das im Besten Fall auch noch vegan ist? […]

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Ich glaube, die im Moment meist gestellte Frage in meinen Direct Messages bei Instagram wäre wohl: „Wie bearbeitest du deine Bilder und welche Filter nutzt du?“. Da hinter der Bildbearbeitung für meinen Instagram Channel viel Arbeit und nicht nur ein einziger Klick steckt, kann ich das immer schwer in einer kurzen Nachricht beantworten – so […]

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INSTAGRAM PHOTO EDITING: HOW TO & APPS.

Ich glaube, die im Moment meist gestellte Frage in meinen Direct Messages bei Instagram wäre wohl: „Wie bearbeitest du deine Bilder und welche Filter nutzt du?“. Da hinter der Bildbearbeitung für meinen Instagram Channel viel Arbeit und nicht nur ein einziger Klick steckt, kann ich das immer schwer in einer kurzen Nachricht beantworten – so […]

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LOW CARB BIG MAC ROLL? Ernsthaft? Was soll das denn sein? Vor Kurzem hat mir ein Freund von einem Rezept vorgeschwärmt, das nicht nur fast 1:1 schmeckt wie der berühmte Big Mac bei McDonald´s, sondern auch noch (relativ) gesund ist! Die Rolle ist nämlich nicht nur – wie der Name schon sagt – Low Carb, […]

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LOW CARB BIG MAC ROLL RECIPE.

LOW CARB BIG MAC ROLL? Ernsthaft? Was soll das denn sein? Vor Kurzem hat mir ein Freund von einem Rezept vorgeschwärmt, das nicht nur fast 1:1 schmeckt wie der berühmte Big Mac bei McDonald´s, sondern auch noch (relativ) gesund ist! Die Rolle ist nämlich nicht nur – wie der Name schon sagt – Low Carb, […]

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ANZEIGE/AD. Wie ihr vielleicht auf meinem Instagram Channel bereits mitbekommen habt, ging es für mich vor Kurzem zum schönsten Winter-Festival ever: dem Rave On Snow! Schnee Overload, Berge, Natur, beste Sounds, Party all Day und Night und viele tolle Party People. Ich war auch schon letztes Jahr beim Rave On Snow dabei und habe selten so […]

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RAVE ON SNOW FESTIVAL WITH BENCH.

ANZEIGE/AD. Wie ihr vielleicht auf meinem Instagram Channel bereits mitbekommen habt, ging es für mich vor Kurzem zum schönsten Winter-Festival ever: dem Rave On Snow! Schnee Overload, Berge, Natur, beste Sounds, Party all Day und Night und viele tolle Party People. Ich war auch schon letztes Jahr beim Rave On Snow dabei und habe selten so […]

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ANZEIGE/AD. Wo man mich im Normalfall an einem winterlichen, kalten Winter-Sunday findet? Richtig: in meinem warmen, kuschligen Bett. Im Moment bin ich sogar schon soweit, dass ich es am Liebsten gar nicht mehr verlassen möchte. Ich komme morgens kaum aus den Federn und abends bin ich so müde, dass ich am Liebsten schon um 21h […]

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COZY SUNDAY WITH GUIDO MARIA KRETSCHMER LIVING.

ANZEIGE/AD. Wo man mich im Normalfall an einem winterlichen, kalten Winter-Sunday findet? Richtig: in meinem warmen, kuschligen Bett. Im Moment bin ich sogar schon soweit, dass ich es am Liebsten gar nicht mehr verlassen möchte. Ich komme morgens kaum aus den Federn und abends bin ich so müde, dass ich am Liebsten schon um 21h […]

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ANZEIGE/AD. Es wird langsam dunkel, fängt an zu schneien, es ist kuschlig warm in der Wohnung, wir hören Weihnachtslieder und es duftet überall nach Plätzchen. Winter, du kannst schon echt schön sein. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich die Vorweihnachtszeit über alles liebe. Im November kommt mir Weihnachten noch unendlich weit weg vor, doch sobald […]

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CHRISTMAS COOKIES WITH NESCAFE DOLCE GUSTO.

ANZEIGE/AD. Es wird langsam dunkel, fängt an zu schneien, es ist kuschlig warm in der Wohnung, wir hören Weihnachtslieder und es duftet überall nach Plätzchen. Winter, du kannst schon echt schön sein. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich die Vorweihnachtszeit über alles liebe. Im November kommt mir Weihnachten noch unendlich weit weg vor, doch sobald […]

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  ANZEIGE/AD. Bereits im Sommer durfte ich die DEGUSSA kennenlernen – und zwar auf der BMW International Open in München-Eichenried. Hier habe ich nicht nur das erste Mal den wunderschönen Schmuck von DEGUSSA kennengelernt, sondern durfte sogar in einem kleinen Imagefilm mitspielen und mit dem goldenen VW Käfer fahren – mein Highlight des Tages! Hier könnt ihr euch […]

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MUNICH TIME EXHIBITION 2017 WITH DEGUSSA.

  ANZEIGE/AD. Bereits im Sommer durfte ich die DEGUSSA kennenlernen – und zwar auf der BMW International Open in München-Eichenried. Hier habe ich nicht nur das erste Mal den wunderschönen Schmuck von DEGUSSA kennengelernt, sondern durfte sogar in einem kleinen Imagefilm mitspielen und mit dem goldenen VW Käfer fahren – mein Highlight des Tages! Hier könnt ihr euch […]

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Anzeige/Ad.   The Perfect MARTINI Moment Good Drinks, Food, Flowers, Music and best Friends. Yes, so sieht für mich der perfekte Girls Day aus. Eigentlich schafft man es viel zu selten, die ganze Girls Crew an einem Tag zusammenzubringen und mal wieder einen richtig tollen Abend zusammen verbringen. Sobald es herbstlicher wird, findet man uns […]

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THE PERFECT MARTINI MOMENT

Anzeige/Ad.   The Perfect MARTINI Moment Good Drinks, Food, Flowers, Music and best Friends. Yes, so sieht für mich der perfekte Girls Day aus. Eigentlich schafft man es viel zu selten, die ganze Girls Crew an einem Tag zusammenzubringen und mal wieder einen richtig tollen Abend zusammen verbringen. Sobald es herbstlicher wird, findet man uns […]

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Wer ist eigentlich dieses „Influencer“? Was können die eigentlich? Und DAVON kann man leben? Instagram – eine Plattform voll mit Dauerwerbesendung, Anzeigen und umauthentischer Werbung? Was können die Influencer aka die „neuen Werbeträger“ und verdienen sie wirklich vierstellige Beträge pro Posting? Fragen über Fragen, die wohl auch vollkommen normal sind. Vor allem die ältere Generation […]

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INFLUENCER – SINNVOLLES MARKETING MIT ZUKUNFT?

Wer ist eigentlich dieses „Influencer“? Was können die eigentlich? Und DAVON kann man leben? Instagram – eine Plattform voll mit Dauerwerbesendung, Anzeigen und umauthentischer Werbung? Was können die Influencer aka die „neuen Werbeträger“ und verdienen sie wirklich vierstellige Beträge pro Posting? Fragen über Fragen, die wohl auch vollkommen normal sind. Vor allem die ältere Generation […]

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  Selbstständigkeit – eine Sache, für die man echt viele Nerven, Disziplin und vor allem PLANUNG aufbringen muss. Es gibt keinen Chef, der einem Dinge vorlegt, sagt, was man machen muss und  Aufgaben vorschreibt. Geregelte Arbeitszeiten? NOPE. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich anfangs Angst hatte. Große Angst. Angst, das alles nicht zu schaffen, möglicherweise […]

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ALLTAG ALS FULL TIME BLOGGER & OUTFIT.

  Selbstständigkeit – eine Sache, für die man echt viele Nerven, Disziplin und vor allem PLANUNG aufbringen muss. Es gibt keinen Chef, der einem Dinge vorlegt, sagt, was man machen muss und  Aufgaben vorschreibt. Geregelte Arbeitszeiten? NOPE. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich anfangs Angst hatte. Große Angst. Angst, das alles nicht zu schaffen, möglicherweise […]

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