Hula Hoop Workouts – ist der Trend gerechtfertigt?   Ein Trend ist aktuell überall in den sozialen Medien und im Internet zu sehen. Er hat es mir wirklich mal richtig angetan und ich habe ihn auch schon lange vor dem Lockdown für mich entdeckt: HULA HOOP! Schon als Kind habe ich es […]

          ABS BEACH WORKOUT   The Abs are on fiiiiire! Oh Yes Freunde! Letzte Woche war ich zusammen mit meinen Eltern am wunderschönen Garda See. Quality Time, Relax, Beach, Tanning to the Max, Vino und Food. Viel Food. Und das ist im Urlaub auch absolut in Ordnung! Was gibt es Schöneres, […]

Ich glaube, jeder von euch hat schon etwas von der aktuellen Abmahnwelle in diversen Social Media Channels, auf Blogs und YouTube erfahren. Ist genervt von den zahlreichen Captions voll mit „Werbung“, „Anzeige“ und Beiträgen, die die Überschrift „In bezahlter Partnerschaft mit…“ tragen. Auch ich bekomme teilweise Nachrichten, in welchen mir Follower schreiben: „Mach doch auch […]

Freunde – es ist wieder mal Zeit für einen VLOG! Lange lange ist es her, seit ich meinen letzten Vlog, bzw. ein Follow Me Around für meinen YouTube Channel gedreht habe – jetzt wurde es mal wieder Zeit! Genau genommen hängt dieser Vlog schon seit einiger Zeit in der Warteschleife – Shame on Me! Ich […]

Sport & Ernährung – zwei Dinge, die sich ergänzen sollten, um den „Healthy Lifestyle“, den wir alle leben wollen, zu führen. Ob Vegan, Vegetarisch, Fleischliebhaber, Low Carb, Paleo oder Keto – es gibt mittlerweile zahlreiche Ernährungsweisen, die für den Einen vollkommen unbekannt oder unverständlich (Zitat Opa „Kind, iss doch mal was Gescheids! Des Tofu kann […]

Anzeige/Werbung Finally – es wird wieder Zeit für einen Blogpost mit Video! Und zwar ein ziemlich langes, denn ich habe euch wieder einen kompletten Tag lang mitgenommen und einen „Follow my Day Vlog“ gedreht. Das Filmen macht mir immer mehr Spaß und da ich sehe, dass die Videos auch bei euch gut ankommen, werde ich […]

Ich melde mich bei euch mit einem neuen LIFE UPDATE zurück, genauer gesagt dem LIFE UPDATE #3 auf meinem Blog. Die neue Rubrik habe ich vor Kurzem auf meinem Blog ins Leben gerufen und da ich bisher nur gutes Feedback von euch bekommen habe, werde ich die persönlichen Posts auch beibehalten. Es wird zwar nicht […]

Anzeige/Advertorial Video produced by Benjamin Olzewski Westermühlstudio Einen definierten Körper, straffe Haut, grazile Muskeln und ein Body, in dem ich mich selbst zu 100% Prozent wohl fühle? Das wollen wir doch alle, oder? Dass nicht nur gesunde Ernährung, sondern auch Sport effizient sind für einen tollen Body, sollte jedem auf dem Weg zu seinem Traumkörper […]

Hier geht es zum Video auf YouTube  Heute ist es schon wieder Zeit für mein LIFE UPDATE #2. Das erste LIFE UPDATE ist richtig gut bei euch angekommen und somit werde ich die Rubrik definitiv auf dem Blog ausweiten und euch regelmäßig ein Update von Lauralamode hochladen. Heute gibt es nicht nur ein paar Bilder […]

Olé Olé – es gibt mal wieder ein Video von mir! Das letzte Video ist wirklich schon wieder eine kleine Ewigkeit her, ich glaube es war Anfang des Jahres. Shame on me! Ich fühle mich zwar von Video zu Video wohler vor der Kamera, bin dann aber wohl doch eher die „Bloggerin“, die lieber Fotos […]