Anzeige *In Kooperation mit HELLOFRESH       Frisch & gesund kochen mit HelloFresh     Gesund, schnell, einfach und ausgewogen. Ja, so wollen wir uns doch EIGENTLICH alle ernähren und einen „healthy Lifestyle“ führen, der möglichst bitte wenig Zeit in Anspruch nehmen soll. Klappt ja meistens so semi gut, denn den straffen Zeitplan […]

    ZUCKERFREIER APFELKUCHEN MIT WEIßER SCHOKOLADE   Vegan, zuckerfrei, proteinreich & auch noch lecker? Oh yes, das wollen wir!   Diesen Apfelkuchen mit weißer Schokolade habe ich gestern gebacken und er ist SO gut geworden, dass ich ihn euch natürlich nicht vorenthalten möchte! Den Kuchen könnt ihr vegan backen oder auch mit tierischen Lebensmitteln […]

Glutenfreies, hefefreies, veganes Low Carb Brot? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Das Brot existiert tätsächlich und  schmeckt auch noch unglaublich gut!! Ich konnte auch erst nicht so wirklich daran glauben, bis ich mich dann letztendlich in die Küche gestellt und es ausprobiert habe. Und Freunde, ich war mehr als begeistert von meinem „Wunder […]

NUTELLA. Allein schon das Wort lässt meinen Foodporn-Pegel nach oben steigen. Ich bin einfach eine absolute Naschkatze und würde Nutella, einen Keks oder eine Tafel Schokolade immer einem Teller Nudeln oder einem Burger vorziehen. Bei einer Diät könnte ich auf sämtliche deftige und fettige Mahlzeiten verzichten – bei süßen Speisen hört es bei mir dann […]

Matcha Tea Time Der berühmt berüchtigte Matcha Tee. Auf meinen Instagram Fitness Account boomt der grüne Tee, der aus einem feinen Pülverchen besteht, ist im Moment ein absolutes „In-Ding“. Ich habe den Tee  bis vor Kurzem noch nie wirklich bewusst probiert. Als es vor ein paar Wochen aber mal (ausnahmsweise) richtig schön warm war, bin […]

Irgendwie kann ich meine Gesundheit zur Zeit eingraben lassen. Vor ein paar Wochen hat mich eine miese Erkältung erwischt, die mich drei Tage flach liegen ließ. Am Freitag und Samstag letzte Woche, habe ich auf der Schmuckmesse als Hostess gearbeitet. Fazit: Am Samstag Abend fiel ich mit Fieber und Schüttelfrost ins Bett und lag mal […]