Fitness
Zur Ruhe kommen mit den Alpinols CBD Produkten.
Zur Ruhe kommen in stressigen Zeiten mit Alpinols CBD Produkten
Mir geht es aktuell nicht gut. Und das ist auch vollkommen OK so. Dass ich das mal sage und mir eingestehe, hätte ich vor zwei Jahren nicht gedacht. Mein Körper ist geschlaucht, mein Körper will nicht so, wie ich das gerne hätte und auch mein Geist ist nicht ganz so im Reinen mit sich, wie ich mir das vorstelle. Die aktuelle Situation, die die Welt auf den Kopf steht, meine Krebskrankheit im letzten Jahr, die mich auch jetzt noch schlaucht und mir zeigt, dass mein Körper noch Regeneration braucht. So viel Arbeit, dass mein Kopf gar nicht weiß, wo ich anfangen soll. Und dabei soll ich mich doch eigentlich noch regenerieren und nicht zu schnell machen. Doch ich bin nun mal selbstständig und zusehen, dass ich Ende des Monats meine Rechnungen bezahle. So viel Leid und Tod passiert aktuell auf der Welt, ich will meine Nachrichtenapp und auch Social Media gar nicht mehr öffnen und weiß nicht, wie ich im Privaten und auch in meinem Arbeitsleben mit dieser Situation umgehen soll. Einfach alles zu viel gerade.
Ich glaube, es geht nicht nur mir so aktuell – ich habe vor Kurzem eine Umfrage bei Instagram gestartet und gefragt, wie es euch geht und die Antworten waren ziemlich ähnlich zu meinem aktuellen Gemütszustand. Ich möchte aber in erster Linie direkt sagen, dass es absolut OK ist, sich auch mal nicht OK zu fühlen. Zu weinen, das Chaos im Kopf zuzulassen und auch schwierige Phasen im Leben durchzumachen. Dafür fühlen sich die Phasen danach, die uns wieder gut fühlen lassen, unseren Geist auf Hochtouren arbeiten lassen und unseren Körper stärken, unglaublich gut und stark an! Und das gehört eben alles zum Leben dazu.
Auch das Thema Schlaf ist ja bei mir so eine Sache. Anfang 2021 fingen meine Schlafprobleme an, die so weit gingen, dass ich schon kurz davor war, zur Therapie zu gehen. Ich habe jeden Arzt, den man sich vorstellen kann, aufgesucht und alles versucht, um das Problem zu lösen. „Es lag sicher an deiner Kindheit.“ / „Das ist der Stress.“ / „Du solltest weniger Sport machen.“ / „Vielleicht liegt es an deiner Ernährung?“. Leute – ich habe wirklich alles gehört und mich hat kein Arzt so richtig Ernst genommen. Bis ich dann nach meiner OP die Krebsdiagnose bekommen habe und wusste, woran es lag. Ich sage euch – ich habe mich ein halbes Jahr gefühlt wie ein wandelnder Zombie und weiß im Nachhinein wirklich nicht, wie ich es so lange ausgehalten habe ohne Schlaf. Mittlerweile kann ich auch in stressigen Situationen wieder einigermaßen gut schlafen und habe meine persönlichen Routinen & „Schlaf-Helfer“ gefunden, die mir beim Ein- und Durchschlafen helfen. Damit möchte ich auch direkt starten, denn diese Produkte kann ich euch (vor allem nach meinen Erfahrungen im letzten Jahr) wirklich absolut ans Herz legen!!
ALPINOLS CBD PRODUKTE
Ich habe wirklich schon einiges an CBD Produkten und Ölen ausprobiert und dachte immer „Ja ok, ist ganz gut.“. Bis ich dann mal ein CBD Öl von Alpinols bekommen habe (ich glaube es wurde mir mal von einer PR Agentur zugeschickt) und nach einigen Wochen testen wusste: ich hatte einfach bisher noch NIE ein richtig hochwertiges CBD Öl! Man erkennt wirklich den Unterschied, wenn man sich mal ein wenig durch die verschiedenen Produkte testet. Ich weiß, dass es mittlerweile sogar im Drogerie Markt günstige CBD Öle zu kaufen gibt – hier muss ich aber direkt sagen, dass ich euch vom Kauf abraten würde! Spart euch das Geld, denn das ist wirklich nur rausgeschmissen! Auch diese günstigen Produkte habe ich schon getestet und sie haben einfach GAR NICHTS bewirkt. Gerade bei solchen Produkten gebe ich mittlerweile gerne etwas mehr Geld aus und schaue mir sowohl die Herstellung, als auch die Inhaltsstoffe und Reinheit der CBD Öle an – es lohnt sich!
Das erste Produkte, welches ich von Alpinols ausprobiert habe, war das 15% CBD-ÖL mit Kamillenextrakt. Ich sage direkt, dass CBD-Öl keinen Dornröschenschlaf hervorrufen kann und auch mir hat es damals bei meinen massiven Schlafproblemen durch den Krebs nicht unbedingt beim Einschlafen geholfen. Ich habe es aber geschafft, durch die regelmäßige Einnahme von meinem CBD-Öl den Alltag mit Arbeit, Sport und Social Life zu überstehen und auch in unglaublich stressigen Situationen den Verstand zu behalten – auch wenn ich im Durchschnitt nur 3 Stunden die Nacht geschlafen habe. Und ich finde, das zeigt absolut, dass das Produkt einiges kann! CBD-Öl hilft nicht nur beim Schlafen, sondern hat auch noch einige weitere Eigenschaften (nicht wissenschaftlich bestätigt aber aus Berichten von vielen Menschen):
- kann bei Schlafstörungen und Unruhezuständen helfen
- kann bei Angstzuständen und Depressionen helfen
- kann Schmerzen lindern
- kann als Zellschutz wirken
- kann Entzündungen lindern
- kann die Darmaktivität fördern
- kann krampflösend wirken (PMS)
- kann Übelkeit verringern
Natürlich kann man die Wirksamkeit des CBD-Öls nicht über einen Kamm scheren – jeder Mensch ist individuell und sollte sich selbst mal durchtesten! Ich kann aus meinen eigenen Erfahrungen sagen, dass bei mir das CBD-Öl von Alpinols vor allem gegen meine Unruhe- und Angstzustände geholfen hat, bei PMS und Übelkeit hilft, die Verdauung fördert und mir mittlerweile auch dabei hilft, besser Ein- und Durchzuschlafen!
CBD-Herstellung bei Alpinols
Gerade bei CBD-Öl sollte man definitiv darauf achten, wie und wo das Öl hergestellt und wie rein es ist. Bei Alpinols wird das CBD komplett selbst hergestellt und die Qualität ist 100% rein und laborgeprüft! Die Hanfpflanzen werden bei Alpinols nach den Bio-Suisse Richtlinien nachhaltig in der Schweiz angebaut. Dies geschieht Outdoor und auch in Gewächshäusern. Übrigens braucht ihr auch keine Angst haben, dass euch die Produkte „berauschen“ – die Produkte von Alpinols halten alle den THC-Grenzwert ein! Nach der Herstellung der Produkte wird jede Charge durch Kontrollen geprüft, um die beste Qualität zu erreichen. Diese Punkte spielen bei dem Anbau der Produkte von Alpinols eine große Rolle:
Bio-Zertifizierung: Eine EU-zertifizierte Hanfsorte, welche nach strengen Bio-Richtlinien angebaut wird.
Umweltschutz: Umweltfreundliche CO2-Extraktion der Inhaltsstoffe sowie der weiteren Cannabinoide, Terpene und Flavonoide. Auch die Verpackungen der Produkte sind nachhaltig hergestellt!
Hanfextrakt: Ein Full Spectrum oder ein Broad Spectrum CBD Öl auswählen.
Laborprüfung: Unabhängige Labortests nach ISO-Norm, um das CBD Öl hinsichtlich der Qualität und des THC Gehalts zu überprüfen.
CBD-ÖL (15%) mit Kamillenextrakt
Dieses CBD-Öl von Alpinols war seit Anfang des letzten Jahres mein täglicher Begleiter und immer an meiner Seite! Es gibt nicht nur reine Full Spectrum CBD-Öle bei Alpinols, sondern auch Öle, die mit weiteren natürlichen Pflanzen wie Kamille kombiniert werden. Kamille ist ja wirklich ein tolles natürliches Heilmittel, das zum Beispiel beruhigend wirkt und beim Einschlafen hilft. Für mich hat das CBD-Öl mit Kamille wirklich eine unglaublich beruhigende Wirkung und ich nehme es an besonders stressigen Tagen teilweise auch mal tagsüber (ihr braucht auch keine Angst haben, dass ihr dann direkt einschlafen werdet!;)). Es lässt mich einfach einen Gang runterfahren. Ich mache super gerne in Kombination mit der Einnahme eine kleine Meditation, um den Kopf wieder frei zu bekommen!
CBD-ÖL (15%) Full Spectrum
Hier haben wir die komplett „reine“ Alternative – ein Vollspektrum CBD-Öl mit allen Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden. Übrigens gibt es auch unterschiedlich starke CBD-Öle von 5%-40% und auch komplett THC-freie Öle. Hier könnt ihr euch einfach mal ein bisschen durchtesten, welches Öl für euch das Richtige ist! 15% sind für mich perfekt, das ist nicht zu leicht und auch nicht zu stark und ich kann es sowohl tagsüber, als auch abends vor dem Schlafen einnehmen.
CBD-SPORT-GEL mit Vitamin E und Aloe Vera
Das Sport Gel hat zwar jetzt nicht unbedingt etwas mit dem Thema Schlaf und Stressabbau zu tun, es hilft mir aber auch total bei der sportlichen Regeneration und daher wollte ich es euch auch unbedingt nochmal vorstellen! CBD kann man nämlich nicht nur einnehmen, sondern auch in Kosmetik Produkte verarbeiten, wie bei diesem Sport Gel. Ich schaffe es leider ziemlich oft, mich beim Sport zu überdehnen und so einen Muskelkater nach dem Sport zu haben, dass ich mich kaum mehr bewegen kann! Dann wird es Zeit für das CBD-Sport-Gel, dass man nicht nur zur akuten Linderung der Schmerzen, sondern auch vorbeugend anwenden kann! Hier ist natürlich auch CBD aus natürlichem Hanfextrakt enthalten, aber auch Hanfsamenöl, Vitamin E und Aloe Vera, das die Haut schön kühlt!
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*in Kooperation mit Alpinols
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