Glutenfreies, hefefreies, veganes Low Carb Brot? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Das Brot existiert tätsächlich und  schmeckt auch noch unglaublich gut!! Ich konnte auch erst nicht so wirklich daran glauben, bis ich mich dann letztendlich in die Küche gestellt und es ausprobiert habe. Und Freunde, ich war mehr als begeistert von meinem „Wunder […]

Wer kennt ihn nicht – diesen fiesen, kleinen Heißhunger, der sich im Nachmittags-Tief gerne mal in unseren Kopf & Körper schleicht? Der sich nach Schokolade, Keksen oder anderen guten Dingen sehnt? Kennt ihr nicht? Ok, dann müsst ihr nicht unbedingt weiterlesen. Doch mich persönlich überkommt dieser kleine (oder manchmal auch wirklich riesig großer!) Hunger ziemlich […]

Frühstück ist meine allerliebste Mahlzeit am Tag. Ich könnte den ganzen Tag lang nur frühstücken. Müsli, Obst, Joghurt, frische Smoothies und Säfte, Overnight Oats, Porridge, Avocado Brot. Ja, ihr merkt schon, ich LIEBE Frühstück wirklich sehr. In Berlin hat es momentan Temperaturen um die 30 Grad – für mich sowieso viel zu warm, um schwere […]

Während dieser Post online geht, liege ich wohl in der Sonne und röste vor mich hin. Am Beach, am Pool, in unserer Hippie Villa. Ich relaxe, schlafe oder schlürfe vielleicht einen kalten Cocktail. Jetzt weiß ich das noch nicht genau, denn den Post habe ich noch in Berlin für euch vorbereitet. Diesen Urlaub lasse ich […]

Ich glaube, jeder von euch hat schon etwas von der aktuellen Abmahnwelle in diversen Social Media Channels, auf Blogs und YouTube erfahren. Ist genervt von den zahlreichen Captions voll mit „Werbung“, „Anzeige“ und Beiträgen, die die Überschrift „In bezahlter Partnerschaft mit…“ tragen. Auch ich bekomme teilweise Nachrichten, in welchen mir Follower schreiben: „Mach doch auch […]

In letzter Zeit hat sich in meinem Leben einiges getan. Nicht nur der Umzug, auch viel Arbeit, Privates und andere Dinge haben mich beschäftigt, verfolgt und oft auch nicht so schnell losgelassen. Angelegenheiten, die ich stark von der Öffentlichkeit fern halte, denn auch wenn man als Blogger meist mehr als gewollt von seinem Leben preis […]

  WARUM INSTAGRAM STORIES? Instagram Stories – DIE große Bühne für Instagram Nutzer, Influencer, Blogger, Stars und Sternchen. Ein neues Feature, welches Snapchat quasi über Nacht aussterben ließ. Während die Meinungen zu Instagram Story anfangs noch relativ kontrovers waren, ist die Funktion mittlerweile in aller Munde und wird sowohl für private Nutzer, als auch für […]

Freunde – ich sag es euch! Alt werden ist doch was Schönes! Zumindest dann, wenn man es so richtig zelebriert und nicht daran denkt, dass das „Alter“ immer näher rückt! Wie ihr vielleicht in meinem letzten Blogpost oder bei Instagram mitbekommen habt, bin ich vor zwei Tagen 25 geworden. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich […]

  THE BOWL gefrorene Früchte nach Belieben (Bananen, Beeren, Mango…) gefrorener oder frischer Baby Spinat  Veganes Proteinpulver (z.B. von Foodspring) Soja Yoghurt Mandelmilch Mandelmus / Peanut Butter TOPPINGS Crunchy Granola Haferflocken Foodspring Protein Flakes Cacao Nibs Nüsse Früchte Nussmus Ihr habt Lust auf ein leckeres, gesundes Frühstück, das im Besten Fall auch noch vegan ist? […]