Veganer Protein-Kürbis-Cheesecake   IT´S PUMPKIN TIME! Seid ihr auch so verrückt nach Kürbisrzepten wie ich? Ich liebe Kürbis ja in allen verschiedenen Varianten – ob herzhaft als Suppe, Kürbislasagne, Kürbisgnocci, im Brot, als Pasta oder auch in süßen Speisen wie im Porridge, in Pancakes oder im Kuchen, wie mein heutiges Rezept! Der Kürbis-Cheesecake […]

  PURE PLANT PROTEIN – SUNRICH   Let´s grow (& eat!) together! Zusammen ist man doch immer gleich doppelt so stark, motiviert und fokussiert – vor allem wenn es um gesunde Ernährung und Sport geht! Oder wie seht ihr das? Ich freue mich immer mega, wenn ihr mir Nachrichten schreibt, dass ihr meine Workouts oder […]

      Gesundes und Veganes YouTube Food Diary  + Rezepte   Ihr habt es euch gewünscht – dann bekommt ihr es natürlich auch! Food Diarys und eigentlich alles, was mit Food zu tun hat, liebt ihr anscheinend genauso sehr wie ich! Ich bin einfach ein absoluter Foodie und feier es einfach so sehr, mich […]

    ANZEIGE *unbezahlte Werbung / Marken Erkennung     PLÄTZCHEN BACKEN MIT DEN GIRLS UND APEROL     Das wohl schönste Ding an der Weihnachtszeit? Essen! Plätzchen, Schokolade, gebrannte Mandeln, Lebkuchen, Weihnachtsessen, Dinner Partys, Christmas Events, Weihnachtsmarkt. Überall Essen. Und ja, ich liebe es! Cookies und Plätzchen könnte ich ja ehrlich gesagt das ganze […]

Zutaten – für eine kleine Springform – 4 reife Bananen 80 gr Öl (Walnussöl, Kokosöl, Sonnenblumenöl…) 80 gr Zucker (ich habe Dattel- und Kokosblütenzucker benutzt) 250 gr Mehl (ich habe Hafermehl benutzt) 10 gr Backpulver Vanille (Vanillezucker, Schote oder Aroma) 100 gr (vegane) Schokolade Walnüsse Zubereitung Zuerst wird der Ofen auf 170 Grad Umluft vorgeheizt. […]