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      Du bist keine Morgen-Person? Frühaufsteher ist ein Fremdwort für dich und Personen, die morgens schon senkrecht im Bett stehen möchtest du einfach nur mit deinen Blicken wieder umhauen? Du liegst morgens im Bett und denkst dir nur „Wie soll ich den Tag überstehen?“, willst dich einfach nur wieder umdrehen und weiterschlafen? Drückst […]

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MORGEN SPORT & ROUTINEN IN DEN ALLTAG EINBAUEN.

      Du bist keine Morgen-Person? Frühaufsteher ist ein Fremdwort für dich und Personen, die morgens schon senkrecht im Bett stehen möchtest du einfach nur mit deinen Blicken wieder umhauen? Du liegst morgens im Bett und denkst dir nur „Wie soll ich den Tag überstehen?“, willst dich einfach nur wieder umdrehen und weiterschlafen? Drückst […]

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Keine Zeit für Sport? Für mich mittlerweile eine ganz große Ausrede. Zeit hat man meist nicht, doch man kann sie sich bewusst nehmen. Auch ich habe oft unglaublich volle Tage mit Terminen, die nah aneinander liegen, vollgepackt sind mit Arbeit und Erledigungen. Doch ich weiß, dass ich mir die Zeit trotzdem nehmen kann. Zeit ist […]

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DIE BESTEN WORKOUT APPS

Keine Zeit für Sport? Für mich mittlerweile eine ganz große Ausrede. Zeit hat man meist nicht, doch man kann sie sich bewusst nehmen. Auch ich habe oft unglaublich volle Tage mit Terminen, die nah aneinander liegen, vollgepackt sind mit Arbeit und Erledigungen. Doch ich weiß, dass ich mir die Zeit trotzdem nehmen kann. Zeit ist […]

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Ich glaube, meine Sammlung an Sport Kleidung und Sneakers ist mittlerweile (fast) so ausgiebig, wie die restlichen Parts in meinem Schrank. Schöne Active Wear geht einfach immer und es gibt kaum etwas, das mich mehr zum Sport motiviert. ASOS kennt ihr bestimmt alle. ASOS – mein Freund und Helfer, denn hier gibt es immer das […]

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SPORTY SPICE WITH ASOS4505.

Ich glaube, meine Sammlung an Sport Kleidung und Sneakers ist mittlerweile (fast) so ausgiebig, wie die restlichen Parts in meinem Schrank. Schöne Active Wear geht einfach immer und es gibt kaum etwas, das mich mehr zum Sport motiviert. ASOS kennt ihr bestimmt alle. ASOS – mein Freund und Helfer, denn hier gibt es immer das […]

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Wie ihr vielleicht auf meinem Blog und auf Instagram  mitbekommen habt, mache ich Sport. Viel Sport. Mittlerweile sind Fitness und Trainingseinheiten fest in meinen Alltag verankert und gehören zu meinem Leben wie Arbeiten und solche lebenswichtigen Aktivitäten wie Essen. Ohne Sport geht bei mir gar nichts mehr, denn ich brauche den Ausgleich zur Schreibtischarbeit und […]

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FITNESS STUDIO VS. HOME WORKOUT.

Wie ihr vielleicht auf meinem Blog und auf Instagram  mitbekommen habt, mache ich Sport. Viel Sport. Mittlerweile sind Fitness und Trainingseinheiten fest in meinen Alltag verankert und gehören zu meinem Leben wie Arbeiten und solche lebenswichtigen Aktivitäten wie Essen. Ohne Sport geht bei mir gar nichts mehr, denn ich brauche den Ausgleich zur Schreibtischarbeit und […]

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  Ein Leben ohne Sport? Könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Es kommt leider schonmal vor, dass ich ein paar Tage ohne Sport auskommen (muss). Sei es, dass ich einfach keine Zeit habe, unterwegs bin oder, dass mich eine Erkältung erwischt hat. Kann alles mal sein. In der Zeit und an den Tagen, an welchen […]

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TOP 10 REASONS TO WORKOUT. MOROTAI ACTIVE WEAR.

  Ein Leben ohne Sport? Könnte ich mir nicht mehr vorstellen. Es kommt leider schonmal vor, dass ich ein paar Tage ohne Sport auskommen (muss). Sei es, dass ich einfach keine Zeit habe, unterwegs bin oder, dass mich eine Erkältung erwischt hat. Kann alles mal sein. In der Zeit und an den Tagen, an welchen […]

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1. Klimmzug Stangen / 2. Bauchtrainer / 3. Reckstange / 4. Curlstange / 5. Yogamatte / 6. Kurzhantelset / 7. Springseil / 8. Kettlebellset / 9. Stepper Keine Zeit für Sport? Eine Mitgliedschaft ist zu teuer? Das Studio zu weit weg? Ihr habt niemanden, der mit euch trainiert? Alles Ausreden! Ausreden, die der Summer Bikini […]

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GET YOUR OWN HOME GYM.

1. Klimmzug Stangen / 2. Bauchtrainer / 3. Reckstange / 4. Curlstange / 5. Yogamatte / 6. Kurzhantelset / 7. Springseil / 8. Kettlebellset / 9. Stepper Keine Zeit für Sport? Eine Mitgliedschaft ist zu teuer? Das Studio zu weit weg? Ihr habt niemanden, der mit euch trainiert? Alles Ausreden! Ausreden, die der Summer Bikini […]

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Anzeige/Advertorial Hallo – I bims! Die Motivation! Oder auch der miese innere Schweinehund, der uns immer mal wieder einen Besuch abstattet. Wir kennen sie doch alle, die faulen Momente, die uns einfach auf der Couch festhalten. Die lieber nach Netflix&Chill, Burger und Eis schreien, als unsere Hintern ins Gym zu bewegen. Auch mich sucht immer […]

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ALLDAY SPORT ROUTINE WITH FITRATE.

Anzeige/Advertorial Hallo – I bims! Die Motivation! Oder auch der miese innere Schweinehund, der uns immer mal wieder einen Besuch abstattet. Wir kennen sie doch alle, die faulen Momente, die uns einfach auf der Couch festhalten. Die lieber nach Netflix&Chill, Burger und Eis schreien, als unsere Hintern ins Gym zu bewegen. Auch mich sucht immer […]

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1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 Vor Kurzem habe ich bei einer Freundin ein richtig schönes schwarzes Armband von Michael Kors entdeckt, das neben dem Silberschmuck an ihrem Handgelenk clean und unauffällig wirkte. Nicht im negativen Sinne – das Armband wirkt filigran und zart am Arm […]

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THE BEST FITNESS SMARTWATCHES.

1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7 – 8 Vor Kurzem habe ich bei einer Freundin ein richtig schönes schwarzes Armband von Michael Kors entdeckt, das neben dem Silberschmuck an ihrem Handgelenk clean und unauffällig wirkte. Nicht im negativen Sinne – das Armband wirkt filigran und zart am Arm […]

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Winter Sporty Look with Puma Ich muss ja ehrlich zugeben – ich habe das Laufen in der Natur erst vor ca. einem Jahr für mich entdeckt. Normalerweise fand ich Joggen immer richtig mies – in der Natur ist es erstmal viel anstrengender als im Gym am Laufband, ich habe mich immer nach fünf Minuten zu […]

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SPORTY TIME WITH PUMA.

Winter Sporty Look with Puma Ich muss ja ehrlich zugeben – ich habe das Laufen in der Natur erst vor ca. einem Jahr für mich entdeckt. Normalerweise fand ich Joggen immer richtig mies – in der Natur ist es erstmal viel anstrengender als im Gym am Laufband, ich habe mich immer nach fünf Minuten zu […]

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Uni Outfit // Outfit for Party Time // Leather Jackets in Winter – Yep! My lovely DIY Studded Sneakers // Lazy Outfit // Jummie Dinner – Vegetables and Salad Want them SO much! // The Best Things while Working // Outfit with my fav Zara Shirt Birthday Cake for my Boy // GLOSSYBOX arrived // […]

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The last Time in Insta Insta.

Uni Outfit // Outfit for Party Time // Leather Jackets in Winter – Yep! My lovely DIY Studded Sneakers // Lazy Outfit // Jummie Dinner – Vegetables and Salad Want them SO much! // The Best Things while Working // Outfit with my fav Zara Shirt Birthday Cake for my Boy // GLOSSYBOX arrived // […]

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