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          ABS BEACH WORKOUT   The Abs are on fiiiiire! Oh Yes Freunde! Letzte Woche war ich zusammen mit meinen Eltern am wunderschönen Garda See. Quality Time, Relax, Beach, Tanning to the Max, Vino und Food. Viel Food. Und das ist im Urlaub auch absolut in Ordnung! Was gibt es Schöneres, […]

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ABS, CORE & MUFFIN TOP BEACH WORKOUT.

          ABS BEACH WORKOUT   The Abs are on fiiiiire! Oh Yes Freunde! Letzte Woche war ich zusammen mit meinen Eltern am wunderschönen Garda See. Quality Time, Relax, Beach, Tanning to the Max, Vino und Food. Viel Food. Und das ist im Urlaub auch absolut in Ordnung! Was gibt es Schöneres, […]

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Kurzhanteln – 18,95€ , 18,95€ / Yogamatten – 29,95€ , 24,95€ / Gymnastikball – 9,95€ / Hantelstange – 37,95€ / Nackenkissen – 7,95€ Home Workout Tipps Kennt ihr das: Am Abend geht ihr ins Bett – super hyper motiviert am nächsten Tag direkt nach dem Aufstehen euer Allerwertesten ins Fitness zu schieben. Ihr schlaft seelig ein und am nächsten […]

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Let´s work it.

Kurzhanteln – 18,95€ , 18,95€ / Yogamatten – 29,95€ , 24,95€ / Gymnastikball – 9,95€ / Hantelstange – 37,95€ / Nackenkissen – 7,95€ Home Workout Tipps Kennt ihr das: Am Abend geht ihr ins Bett – super hyper motiviert am nächsten Tag direkt nach dem Aufstehen euer Allerwertesten ins Fitness zu schieben. Ihr schlaft seelig ein und am nächsten […]

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Der Titel von einem Buch, welches ich vor Kurzem gelesen habe. Als ich den Titel gelesen habe wusste ich „Okay das ist mein Buch!“. Sie hat mir aus der Seele gesprochen. Irgendwie war ich leider noch nie ein besonders sportlicher Mensch. Schon als Kind habe ich lieber mit meinen Puppen gespielt oder mich zum Piknicken […]

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Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte um fit zu werden.

Der Titel von einem Buch, welches ich vor Kurzem gelesen habe. Als ich den Titel gelesen habe wusste ich „Okay das ist mein Buch!“. Sie hat mir aus der Seele gesprochen. Irgendwie war ich leider noch nie ein besonders sportlicher Mensch. Schon als Kind habe ich lieber mit meinen Puppen gespielt oder mich zum Piknicken […]

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