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  BAD MOOD – DU BIST VOLLKOMMEN IN ORDNUNG!   Die Bad Mood. Sie besucht mich nicht oft, doch wenn sie mal da ist, dann mit voller Energie. Sie schleicht sich irgendwie so plötzlich von hinten an, kommt um die Ecke, wenn man sie eigentlich gerade gar nicht braucht und dann ist sie plötzlich da. […]

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PERSONAL: ÜBER DAS „OK“ ZUR BAD MOOD.

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      life update   1 Jahr Berlin. 1 Jahr, seitdem ich die Koffer gepackt habe und losgefahren bin. Los in ein neues Abenteuer, das ich einfach mal für mich machen wollte. Mit großen Zielen im Kopf, offen für ein neues Leben. Neu anfangen, durchstarten, einfach mal raus. Auf mich gestellt sein. 1 Jahr, […]

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LIFE UPDATE: Veränderungen, News, Ende des Blogs?

      life update   1 Jahr Berlin. 1 Jahr, seitdem ich die Koffer gepackt habe und losgefahren bin. Los in ein neues Abenteuer, das ich einfach mal für mich machen wollte. Mit großen Zielen im Kopf, offen für ein neues Leben. Neu anfangen, durchstarten, einfach mal raus. Auf mich gestellt sein. 1 Jahr, […]

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    HAPPY SWEET 26.   26. Es geht auf die 30 zu. Es passiert. Ja theoretisch, aber praktisch fühle ich mich noch ganz und gar nicht so. Ich würde jetzt auch nicht „alt“ sagen, denn wer sagt schon, dass die 30 als „alt“ gilt? In den letzten Jahren habe ich nicht nur anhand von […]

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HAPPY 26. BIRTHDAY: 25 Dinge über mein letztes Jahr.

    HAPPY SWEET 26.   26. Es geht auf die 30 zu. Es passiert. Ja theoretisch, aber praktisch fühle ich mich noch ganz und gar nicht so. Ich würde jetzt auch nicht „alt“ sagen, denn wer sagt schon, dass die 30 als „alt“ gilt? In den letzten Jahren habe ich nicht nur anhand von […]

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GRÜNDE, ÖFTER OUTDOOR WORKOUTS ZU MACHEN   Den heutigen Blogpost schreibe nicht nur, um euch meinem TOMMY HILFIGER X ZALANDO SPORT LOOK zu zeigen und euch gleichzeitig ein bisschen Inspiration zu geben, sondern auch, um mich selbst wieder zu inspirieren und zu motivieren, um sich raus zu bewegen. Denn Freunde – der Frühling steht bevor, […]

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TOMMY HILFIGER LOOK & OUTDOOR WORKOUT.

GRÜNDE, ÖFTER OUTDOOR WORKOUTS ZU MACHEN   Den heutigen Blogpost schreibe nicht nur, um euch meinem TOMMY HILFIGER X ZALANDO SPORT LOOK zu zeigen und euch gleichzeitig ein bisschen Inspiration zu geben, sondern auch, um mich selbst wieder zu inspirieren und zu motivieren, um sich raus zu bewegen. Denn Freunde – der Frühling steht bevor, […]

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Gedanken kreisen in meinem Kopf umher. Gedanken, was ich heute noch alles erledigen muss. Welche Termine und Abgabefristen eingehalten werden müssen. Meine Apps mit „To Do Listen“ auf dem iPhone füllen sich und werden immer länger. Manchmal habe ich das Gefühl, mein Kopf dröhnt laut, weil er so schnell und effektiv arbeiten möchte. Multitasking ist […]

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Achtsamkeit & Mindfulness im Alltag.

Gedanken kreisen in meinem Kopf umher. Gedanken, was ich heute noch alles erledigen muss. Welche Termine und Abgabefristen eingehalten werden müssen. Meine Apps mit „To Do Listen“ auf dem iPhone füllen sich und werden immer länger. Manchmal habe ich das Gefühl, mein Kopf dröhnt laut, weil er so schnell und effektiv arbeiten möchte. Multitasking ist […]

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        That was 2018.   Okay WOW. Wie schnell kann ein Jahr eigentlich schon wieder an einem vorbei ziehen? Es ist unglaublich. 2018 ist einfach so viel passiert, dass ich ehrlich gesagt gar nicht wusste, wo ich anfangen soll. Ob ich überhaupt einen Jahresrückblick verfassen soll, da nicht nur unglaublich viel, sondern […]

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THAT WAS 2018: MEIN JAHRESRÜCKBLICK.

        That was 2018.   Okay WOW. Wie schnell kann ein Jahr eigentlich schon wieder an einem vorbei ziehen? Es ist unglaublich. 2018 ist einfach so viel passiert, dass ich ehrlich gesagt gar nicht wusste, wo ich anfangen soll. Ob ich überhaupt einen Jahresrückblick verfassen soll, da nicht nur unglaublich viel, sondern […]

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Ja Leute, jetzt lebe ich tatsächlich schon 4 Monate in Berlin, fühle mich von Tag zu Tag wohler. „Du bleibst doch eh nicht da, nach einem Monat kommst du wieder.“. „Berlin? Du? NEVER!“. „Kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du nach Berlin gehst. Bleibst bestimmt eh nicht lange da.“. Ja, das haben sie alle […]

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SUNDAY SOULTALK #38: Life Update Berlin.

Ja Leute, jetzt lebe ich tatsächlich schon 4 Monate in Berlin, fühle mich von Tag zu Tag wohler. „Du bleibst doch eh nicht da, nach einem Monat kommst du wieder.“. „Berlin? Du? NEVER!“. „Kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du nach Berlin gehst. Bleibst bestimmt eh nicht lange da.“. Ja, das haben sie alle […]

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MY SUMMER IN BERLIN.   Der erste Umzug, das erste Mal weg aus der Heimatstadt, weg von Familie, weg von Freunden, weg von meinem Leben, das ich seit 25 Jahre lebe. Ja, mein Schritt, nach Berlin zu gehen, war für mich ein ziemlich großer. Und ich kann es kaum glauben, dass ich nun schon seit […]

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SUNDAY SOULTALK #37: Life Update Berlin.

MY SUMMER IN BERLIN.   Der erste Umzug, das erste Mal weg aus der Heimatstadt, weg von Familie, weg von Freunden, weg von meinem Leben, das ich seit 25 Jahre lebe. Ja, mein Schritt, nach Berlin zu gehen, war für mich ein ziemlich großer. Und ich kann es kaum glauben, dass ich nun schon seit […]

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  25. „So jung!“, doch irgendwie auch „ganz schön alt“… Alter ist für mich nur eine Zahl. Das Wichtigste ist die Reife, Nein eher noch das Gefühl. 25 ist für mich nicht unbedingt alt, die Panik nach dem Altern kommt dann vielleicht mit der 26. Denn dann gehe ich auf die 30 zu…Oh Damn! Aber […]

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BIRTHDAY GIRL: 25 FACTS ABOUT ME!

  25. „So jung!“, doch irgendwie auch „ganz schön alt“… Alter ist für mich nur eine Zahl. Das Wichtigste ist die Reife, Nein eher noch das Gefühl. 25 ist für mich nicht unbedingt alt, die Panik nach dem Altern kommt dann vielleicht mit der 26. Denn dann gehe ich auf die 30 zu…Oh Damn! Aber […]

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  „Wie, echt jetzt?“ . „Das ziehst du eh nie durch!“ . „Dahin willst du? Da ist es doch irgendwie total dreckig und so gar nicht München-Style…“ .  „Mach das unbedingt! Das bringt dich bestimmt weiter!“ .  „Fände ich toll, wenn du das machst! Irgendwann muss man mal raus!“ Worte wie diese, Entscheidungen, Kompromisse, Optionen […]

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LIFE UPDATE #7: Bye Bye Munich?

  „Wie, echt jetzt?“ . „Das ziehst du eh nie durch!“ . „Dahin willst du? Da ist es doch irgendwie total dreckig und so gar nicht München-Style…“ .  „Mach das unbedingt! Das bringt dich bestimmt weiter!“ .  „Fände ich toll, wenn du das machst! Irgendwann muss man mal raus!“ Worte wie diese, Entscheidungen, Kompromisse, Optionen […]

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