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Anzeige *in Zusammenarbeit mit OFFSET     OFFSET NUTRITION   „Wenn man seine Ernährung in die Hand nimmt, hat man sein Glücklichsein im Griff“   WORD! Was wäre denn ein schönes, erfülltes Leben, ohne zu genießen? Wenn man mich fragt, wie ein perfekter Tag für mich aussieht, startet und endet er mit gutem, erfüllendem Essen. […]

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ENJOY LIFE WITH OFFSET NUTRITION.

Anzeige *in Zusammenarbeit mit OFFSET     OFFSET NUTRITION   „Wenn man seine Ernährung in die Hand nimmt, hat man sein Glücklichsein im Griff“   WORD! Was wäre denn ein schönes, erfülltes Leben, ohne zu genießen? Wenn man mich fragt, wie ein perfekter Tag für mich aussieht, startet und endet er mit gutem, erfüllendem Essen. […]

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    ABSCHALTEN & TIPPS GEGEN LANGEWEILE   Ihr fragt euch jetzt bestimmt – was hat denn Stressbekämpfung mit Tipps gegen Langeweile zu tun? Macht doch irgendwie gar keinen Sinn und hat auch keinen Bezug zueinander? Ja, das mag auf den ersten Blick so aussehen. Stress steht aber doch oft sehr nah in Verbindung zu […]

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Stressabbau & Tipps gegen Langeweile.

    ABSCHALTEN & TIPPS GEGEN LANGEWEILE   Ihr fragt euch jetzt bestimmt – was hat denn Stressbekämpfung mit Tipps gegen Langeweile zu tun? Macht doch irgendwie gar keinen Sinn und hat auch keinen Bezug zueinander? Ja, das mag auf den ersten Blick so aussehen. Stress steht aber doch oft sehr nah in Verbindung zu […]

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      Kryo…Was? Ja, so ging es mir am Anfang auch. Allein das Wort ist schon schwer genug auszusprechen – was verbirgt sich denn jetzt hinter diesem Begriff „KRYOLIPOLYSE“ genau? Er stammt aus dem Griechischen und setzt sich aus „kyros“ = Eis, „lipa“ = Fett und „lysis“ = Lösung zusammen. Die Behandlung ist bekannt aus […]

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KRYOLIPOLYSE – Fettreduktion ohne OP und Schmerzen!

      Kryo…Was? Ja, so ging es mir am Anfang auch. Allein das Wort ist schon schwer genug auszusprechen – was verbirgt sich denn jetzt hinter diesem Begriff „KRYOLIPOLYSE“ genau? Er stammt aus dem Griechischen und setzt sich aus „kyros“ = Eis, „lipa“ = Fett und „lysis“ = Lösung zusammen. Die Behandlung ist bekannt aus […]

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  BODY LOVE – die Liebe zum eigenen Körper, zum eigenen Mindset und der Selbstwertschätzung. Ein Thema, zu dem ich beinahe täglich Messages in meinem Instagram Channel bekomme und das mich auch selbst täglich begleitet. Nicht nur, weil ich selbst früher absolut gar nicht zufrieden war mit mir, was sich leider auch sehr auf meine […]

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BODY LOVE & NO BAD SHAVE DAYS WITH ESTRID!

  BODY LOVE – die Liebe zum eigenen Körper, zum eigenen Mindset und der Selbstwertschätzung. Ein Thema, zu dem ich beinahe täglich Messages in meinem Instagram Channel bekomme und das mich auch selbst täglich begleitet. Nicht nur, weil ich selbst früher absolut gar nicht zufrieden war mit mir, was sich leider auch sehr auf meine […]

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  Ciao trockene Winterhaut, es wird Zeit für den Frühling! Zeit, die Haut wieder gründlich mit viel Feuchtigkeit zu pflegen, weich, straff und strahlend zu machen! Ich bin unglaublich froh, dass es endlich wärmer wird, unsere Haut durch die ersten Sonnenstrahlen wieder einen gesunden Teint bekommt und man das Gesicht und den Body nicht gefühlt […]

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FACE SKIN CARE ROUTINE WITH HELLO BODY.

  Ciao trockene Winterhaut, es wird Zeit für den Frühling! Zeit, die Haut wieder gründlich mit viel Feuchtigkeit zu pflegen, weich, straff und strahlend zu machen! Ich bin unglaublich froh, dass es endlich wärmer wird, unsere Haut durch die ersten Sonnenstrahlen wieder einen gesunden Teint bekommt und man das Gesicht und den Body nicht gefühlt […]

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    ANZEIGE *unbezahlte Werbung     Die Zeit verfliegt Freunde! Der Januar ist schon wieder so gut wie vorbei und somit wird es auch wieder Zeit, euch meine Beauty Favoriten aus dem letzten Monat vorzustellen. Der Januar war auf jeden Fall sehr dem Thema „Feuchtigkeit“ gewidmet, da meine Haut im Gesicht und auch am […]

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MY BEAUTY FAVORITES #4: Januar.

    ANZEIGE *unbezahlte Werbung     Die Zeit verfliegt Freunde! Der Januar ist schon wieder so gut wie vorbei und somit wird es auch wieder Zeit, euch meine Beauty Favoriten aus dem letzten Monat vorzustellen. Der Januar war auf jeden Fall sehr dem Thema „Feuchtigkeit“ gewidmet, da meine Haut im Gesicht und auch am […]

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Gedanken kreisen in meinem Kopf umher. Gedanken, was ich heute noch alles erledigen muss. Welche Termine und Abgabefristen eingehalten werden müssen. Meine Apps mit „To Do Listen“ auf dem iPhone füllen sich und werden immer länger. Manchmal habe ich das Gefühl, mein Kopf dröhnt laut, weil er so schnell und effektiv arbeiten möchte. Multitasking ist […]

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Achtsamkeit & Mindfulness im Alltag.

Gedanken kreisen in meinem Kopf umher. Gedanken, was ich heute noch alles erledigen muss. Welche Termine und Abgabefristen eingehalten werden müssen. Meine Apps mit „To Do Listen“ auf dem iPhone füllen sich und werden immer länger. Manchmal habe ich das Gefühl, mein Kopf dröhnt laut, weil er so schnell und effektiv arbeiten möchte. Multitasking ist […]

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Size 0. Magerwahn. The Skinnier, The Better. Sample Größten. Fitnesswahn. Diät Programme.   Ich habe keine Lust mehr. Mir vergeht die Laune und ich werde teilweise wirklich wütend, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle, Magazine durchblättere und auf Fashion Events unterwegs bin. „Gluten ist schlecht. Carbs machen dick. Verzichte auf Kohlenhydrate ab 18h. Mit […]

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SOULTALK #39: Körpergefühl, Selbstliebe, Body Shaming.

Size 0. Magerwahn. The Skinnier, The Better. Sample Größten. Fitnesswahn. Diät Programme.   Ich habe keine Lust mehr. Mir vergeht die Laune und ich werde teilweise wirklich wütend, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle, Magazine durchblättere und auf Fashion Events unterwegs bin. „Gluten ist schlecht. Carbs machen dick. Verzichte auf Kohlenhydrate ab 18h. Mit […]

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Happy Skin, Happy Face, Happy Laura. Stress, Umwelteinflüsse, Staub, viel Arbeit, wenig Schlaf, ungesundes Essen, privates Gedanken Chaos. Die letzten Wochen waren nicht nur für meine Mood und Vibes, sondern auch für meine Haut aufwühlend, anstrengend und auslaugend. Der Umzug, zahlreiche anstehende Projekte, privater Stress und äußerliche Einflüsse wie Staub und Schweiß haben meine Haut […]

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HAPPY SKIN WITH HELLO BODY

Happy Skin, Happy Face, Happy Laura. Stress, Umwelteinflüsse, Staub, viel Arbeit, wenig Schlaf, ungesundes Essen, privates Gedanken Chaos. Die letzten Wochen waren nicht nur für meine Mood und Vibes, sondern auch für meine Haut aufwühlend, anstrengend und auslaugend. Der Umzug, zahlreiche anstehende Projekte, privater Stress und äußerliche Einflüsse wie Staub und Schweiß haben meine Haut […]

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  Schönheit – Inspiriert von der Natur. SHISEIDO – eine Marke, von welcher ich schon seit langer Zeit viele Pflegeprodukte und Kosmetikartikel benutze und die mich zu 100% überzeugt. Ich probiere zwar gerne neue Marken und Produkte aus, merke allerdings meist, dass ich doch immer auf meine altbewährten Pflegeprodukte zurückgreife, bei welchen ich weiß, dass […]

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SKIN CARE ROUTINE WITH SHISEIDO WASO.

  Schönheit – Inspiriert von der Natur. SHISEIDO – eine Marke, von welcher ich schon seit langer Zeit viele Pflegeprodukte und Kosmetikartikel benutze und die mich zu 100% überzeugt. Ich probiere zwar gerne neue Marken und Produkte aus, merke allerdings meist, dass ich doch immer auf meine altbewährten Pflegeprodukte zurückgreife, bei welchen ich weiß, dass […]

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