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Anzeige *in Zusammenarbeit mit OFFSET     OFFSET NUTRITION   „Wenn man seine Ernährung in die Hand nimmt, hat man sein Glücklichsein im Griff“   WORD! Was wäre denn ein schönes, erfülltes Leben, ohne zu genießen? Wenn man mich fragt, wie ein perfekter Tag für mich aussieht, startet und endet er mit gutem, erfüllendem Essen. […]

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ENJOY LIFE WITH OFFSET NUTRITION.

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  Veganes Kokos-Crumble mit Apfel und Banane   Hello Sunday – Hello Treats & Sweets! Am Wochenende habe ich immer besonders Lust richtig lecker zu frühstücken, den Backofen anzuschmeißen, neue Rezepte zu kreieren und mir auch einfach mal was zu gönnen. Ich sage zu Pizza, Burger und ungesunden Sweets niemals Nein, wenn ich wirklich Lust […]

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VEGANES APFEL-BANANEN-KOKOS CRUMBLE.

  Veganes Kokos-Crumble mit Apfel und Banane   Hello Sunday – Hello Treats & Sweets! Am Wochenende habe ich immer besonders Lust richtig lecker zu frühstücken, den Backofen anzuschmeißen, neue Rezepte zu kreieren und mir auch einfach mal was zu gönnen. Ich sage zu Pizza, Burger und ungesunden Sweets niemals Nein, wenn ich wirklich Lust […]

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    Gesundes Knusper-Müsli   Müsli – ich kann gut und gerne behaupte, dass Müsli eines meiner liebsten „Nahrungsmittel“ ist. Wenn mich jemand fragt, was mein Lieblingsessen ist, dann steht Porridge und Crunchy Müsli wirklich ziemlich weit oben in der Liste. Ich liebe es einfach. Da die Crunchy Müslis aus dem Supermarktregal meist eher Kalorienbomben […]

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VEGANES CRUNCHY KNUSPER-MÜSLI.

    Gesundes Knusper-Müsli   Müsli – ich kann gut und gerne behaupte, dass Müsli eines meiner liebsten „Nahrungsmittel“ ist. Wenn mich jemand fragt, was mein Lieblingsessen ist, dann steht Porridge und Crunchy Müsli wirklich ziemlich weit oben in der Liste. Ich liebe es einfach. Da die Crunchy Müslis aus dem Supermarktregal meist eher Kalorienbomben […]

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      Veganer Blaubeer-Streusel-Kuchen   CAKE CAKE CAKE CAKE! Also Leute, ich weiß ja nicht, wie es euch geht. Aktuell könnte ich jeden Tag backen, kochen und neue Rezepte ausprobieren! Durch die Ausgangsbeschränkungen aufgrund der Corona Krise sind wir derzeit ja sehr an unsere eigenen 4 Wände gebunden und vielen fällt jetzt schon die […]

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Zuckerfreier Veganer Blaubeer-Streuselkuchen.

      Veganer Blaubeer-Streusel-Kuchen   CAKE CAKE CAKE CAKE! Also Leute, ich weiß ja nicht, wie es euch geht. Aktuell könnte ich jeden Tag backen, kochen und neue Rezepte ausprobieren! Durch die Ausgangsbeschränkungen aufgrund der Corona Krise sind wir derzeit ja sehr an unsere eigenen 4 Wände gebunden und vielen fällt jetzt schon die […]

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      Noch vor gut zwei Wochen hätte ich niemals gedacht, dass es soweit kommen wir. Der Corona Virus hat uns mittlerweile alle fest im Griff und die ersten Länder & mittlerweile auch Deutschland veranlassen Ausgeh-Beschränkungen. Die Straßen sind menschenleer, es ist beinahe schon irgendwie creepy, wie einsam die Straßen plötzlich sind. Einsam, aber […]

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Wie in der Quarantäne-Zeit keine Langeweile aufkommt

      Noch vor gut zwei Wochen hätte ich niemals gedacht, dass es soweit kommen wir. Der Corona Virus hat uns mittlerweile alle fest im Griff und die ersten Länder & mittlerweile auch Deutschland veranlassen Ausgeh-Beschränkungen. Die Straßen sind menschenleer, es ist beinahe schon irgendwie creepy, wie einsam die Straßen plötzlich sind. Einsam, aber […]

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  „Wie, du isst jetzt vegan? Bekommst du da überhaupt alle wichtigen Nährstoffe rein? Und wie ist das mit dem Protein? Da kannst du doch gar keine Muskeln aufbauen, wenn du den ganzen Tag nur Salat isst!“   Ja, die typische Ansage, die man als Veganer bzw. als Mensch, der sich überwiegend aus pflanzlichen Lebensmitteln […]

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Meine Top 10: Vegane Proteinquellen.

  „Wie, du isst jetzt vegan? Bekommst du da überhaupt alle wichtigen Nährstoffe rein? Und wie ist das mit dem Protein? Da kannst du doch gar keine Muskeln aufbauen, wenn du den ganzen Tag nur Salat isst!“   Ja, die typische Ansage, die man als Veganer bzw. als Mensch, der sich überwiegend aus pflanzlichen Lebensmitteln […]

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Der Wecker klingelt. Ich öffne die Augen, fühle mich super ausgeruht nach einer exakt 8 Stunden Nacht, versuche meine Gedanken auf die positiven Dinge, die ich heute erleben werde, zu fokussieren. Bleibe noch ein paar Minuten im Bett liegen, trinke ein großes Glas Wasser mit Zitrone, welches ich mir abends immer an mein Bett stelle, […]

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KARAMEL ESPRESSO PORRDIGE / Nescafé Dolce Gusto®.

Der Wecker klingelt. Ich öffne die Augen, fühle mich super ausgeruht nach einer exakt 8 Stunden Nacht, versuche meine Gedanken auf die positiven Dinge, die ich heute erleben werde, zu fokussieren. Bleibe noch ein paar Minuten im Bett liegen, trinke ein großes Glas Wasser mit Zitrone, welches ich mir abends immer an mein Bett stelle, […]

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    ANZEIGE *unbezahlte Werbung / Marken Erkennung     PLÄTZCHEN BACKEN MIT DEN GIRLS UND APEROL     Das wohl schönste Ding an der Weihnachtszeit? Essen! Plätzchen, Schokolade, gebrannte Mandeln, Lebkuchen, Weihnachtsessen, Dinner Partys, Christmas Events, Weihnachtsmarkt. Überall Essen. Und ja, ich liebe es! Cookies und Plätzchen könnte ich ja ehrlich gesagt das ganze […]

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CHRISTMAS TIME UND GESUNDE PLÄTZCHEN REZEPTE.

    ANZEIGE *unbezahlte Werbung / Marken Erkennung     PLÄTZCHEN BACKEN MIT DEN GIRLS UND APEROL     Das wohl schönste Ding an der Weihnachtszeit? Essen! Plätzchen, Schokolade, gebrannte Mandeln, Lebkuchen, Weihnachtsessen, Dinner Partys, Christmas Events, Weihnachtsmarkt. Überall Essen. Und ja, ich liebe es! Cookies und Plätzchen könnte ich ja ehrlich gesagt das ganze […]

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Lauralamode Garden Gourmet Food Recipe Vegan Vegetarian Veggie Rezept Dinner Christmas Dinner Veggie Low Carb Christmas Burger Berlin Munich Deutschland Blogger Lifestyle Fitness Health7

      ANZEIGE *in Kooperation mit GARDEN GOURMET   Die Vorweihnachtszeit – die perfekte Zeit, viel und gut zu essen! Oh yes! Und ich rede hier nicht nur von kiloweise Plätzchen, Spekulatius und Lebkuchen, sondern auch von einem guten Christmas Dinner! Bevor es für mich an Weihnachten nach München zu meiner Family geht, werde […]

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Garden Gourmet Veggie-Christmas-Dinner!

      ANZEIGE *in Kooperation mit GARDEN GOURMET   Die Vorweihnachtszeit – die perfekte Zeit, viel und gut zu essen! Oh yes! Und ich rede hier nicht nur von kiloweise Plätzchen, Spekulatius und Lebkuchen, sondern auch von einem guten Christmas Dinner! Bevor es für mich an Weihnachten nach München zu meiner Family geht, werde […]

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K-Free by Kaufland Glutenfrei & Laktosefrei genießen   „Glutenfrei, Laktosefrei, im schlimmsten Fall noch vegan? Was esse ich denn dann noch? Wäre ja nichts für mich!“ Ja, diese Worte habe ich nicht nur einmal gehört, meist von Menschen, die keine Ahnung von Kochen und Ernährung haben. Ich selbst bin auch kein Ernährungswissenschaftler, deshalb sage ich […]

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K-Free Kaufland – Glutenfrei & Laktosefrei.

K-Free by Kaufland Glutenfrei & Laktosefrei genießen   „Glutenfrei, Laktosefrei, im schlimmsten Fall noch vegan? Was esse ich denn dann noch? Wäre ja nichts für mich!“ Ja, diese Worte habe ich nicht nur einmal gehört, meist von Menschen, die keine Ahnung von Kochen und Ernährung haben. Ich selbst bin auch kein Ernährungswissenschaftler, deshalb sage ich […]

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