Gesundes und Veganes YouTube Food Diary  + Rezepte   Ihr habt es euch gewünscht – dann bekommt ihr es natürlich auch! Food Diarys und eigentlich alles, was mit Food zu tun hat, liebt ihr anscheinend genauso sehr wie ich! Ich bin einfach ein absoluter Foodie und feier es einfach so sehr, mich […]

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WHAT I EAT IN A DAY: Vegane & einfache Rezepte

      Gesundes und Veganes YouTube Food Diary  + Rezepte   Ihr habt es euch gewünscht – dann bekommt ihr es natürlich auch! Food Diarys und eigentlich alles, was mit Food zu tun hat, liebt ihr anscheinend genauso sehr wie ich! Ich bin einfach ein absoluter Foodie und feier es einfach so sehr, mich […]

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          VEGANE OREO BROWNIES   Es wird kalt und ungemütlich draussen, die Tage werden kürzer, die Netflix Abende länger. Was passt da perfekt, um unsere Mood ein bisschen voran zu treiben? Yes: Backen & Kochen! Wenn es wieder kälter wird, steigt auch meine Lust in der Küche zu stehen wieder enorm […]

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Vegane Oreo Brownies mit Nüssen.

          VEGANE OREO BROWNIES   Es wird kalt und ungemütlich draussen, die Tage werden kürzer, die Netflix Abende länger. Was passt da perfekt, um unsere Mood ein bisschen voran zu treiben? Yes: Backen & Kochen! Wenn es wieder kälter wird, steigt auch meine Lust in der Küche zu stehen wieder enorm […]

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  Veganes Kokos-Crumble mit Apfel und Banane   Hello Sunday – Hello Treats & Sweets! Am Wochenende habe ich immer besonders Lust richtig lecker zu frühstücken, den Backofen anzuschmeißen, neue Rezepte zu kreieren und mir auch einfach mal was zu gönnen. Ich sage zu Pizza, Burger und ungesunden Sweets niemals Nein, wenn ich wirklich Lust […]

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VEGANES APFEL-BANANEN-KOKOS CRUMBLE.

  Veganes Kokos-Crumble mit Apfel und Banane   Hello Sunday – Hello Treats & Sweets! Am Wochenende habe ich immer besonders Lust richtig lecker zu frühstücken, den Backofen anzuschmeißen, neue Rezepte zu kreieren und mir auch einfach mal was zu gönnen. Ich sage zu Pizza, Burger und ungesunden Sweets niemals Nein, wenn ich wirklich Lust […]

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    PROTEIN STICKY RICE MIT MANGO   Eins meiner ABSOLUTEN Lieblingsrezepte? STICKY RICE MIT MANGO! Ich könnte wirklich in diesem Gericht baden und bestelle es mir auch fast immer im Restaurant. Meist haben die Sticky Rice Desserts wie man sie kennt eine gute Portion Zucker intus und somit dachte ich mir – probieren wir […]

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PROTEIN STICKY RICE REZEPT MIT MANGO.

    PROTEIN STICKY RICE MIT MANGO   Eins meiner ABSOLUTEN Lieblingsrezepte? STICKY RICE MIT MANGO! Ich könnte wirklich in diesem Gericht baden und bestelle es mir auch fast immer im Restaurant. Meist haben die Sticky Rice Desserts wie man sie kennt eine gute Portion Zucker intus und somit dachte ich mir – probieren wir […]

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Anzeige *in Zusammenarbeit mit Oceans Apart     Die perfekte Active Wear – was macht sie aus?   Wer mich kennt oder mir schon länger auf Instagram folgt weiß, dass ich in Active Wear LEBE. Ich trage meine Sportkleidung nicht nur während meiner Workouts, sondern auch im Alltag auf der Straße, zum Arbeiten (ein Hoch […]

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Soulful & Vegan Active Wear – Gute Sportkleidung finden.

Anzeige *in Zusammenarbeit mit Oceans Apart     Die perfekte Active Wear – was macht sie aus?   Wer mich kennt oder mir schon länger auf Instagram folgt weiß, dass ich in Active Wear LEBE. Ich trage meine Sportkleidung nicht nur während meiner Workouts, sondern auch im Alltag auf der Straße, zum Arbeiten (ein Hoch […]

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  Anzeige *In Kooperation mit HELLOFRESH       Frisch & gesund kochen mit HelloFresh     Gesund, schnell, einfach und ausgewogen. Ja, so wollen wir uns doch EIGENTLICH alle ernähren und einen „healthy Lifestyle“ führen, der möglichst bitte wenig Zeit in Anspruch nehmen soll. Klappt ja meistens so semi gut, denn den straffen Zeitplan […]

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HELLOFRESH – gesund, einfach & schnell kochen!

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  Anzeige *in Kooperation mit Naturata   Full Day of Eating & Rezepte mit Naturata   Der Sommer ist da – finally! Auch in Berlin hat es endlich Temperaturen über 25 Grad, die Sonne zeigt sich von seiner besten Seite und die gute Laune steigt mit an! Kennt ihr diese Leute, die im Sommer „keinen […]

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SUMMER FOOD DIARY WITH NATURATA.

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  Veganer Blechkuchen mit Aprikosen   Vor ein paar Tagen hatte ich spontan mal wieder Lust fix etwas zu backen und dachte mir – warum nicht mal einen Blechkuchen ausprobieren? Ich habe schon ewig keinen Blechkuchen mehr gebacken und da meine Mama frische Aprikosen in der Küche stehen hatte, bin ich dann auf die Idee […]

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Blitzrezept: Veganer Aprikosen-Blechkuchen.

  Veganer Blechkuchen mit Aprikosen   Vor ein paar Tagen hatte ich spontan mal wieder Lust fix etwas zu backen und dachte mir – warum nicht mal einen Blechkuchen ausprobieren? Ich habe schon ewig keinen Blechkuchen mehr gebacken und da meine Mama frische Aprikosen in der Küche stehen hatte, bin ich dann auf die Idee […]

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    Gesundes Knusper-Müsli   Müsli – ich kann gut und gerne behaupte, dass Müsli eines meiner liebsten „Nahrungsmittel“ ist. Wenn mich jemand fragt, was mein Lieblingsessen ist, dann steht Porridge und Crunchy Müsli wirklich ziemlich weit oben in der Liste. Ich liebe es einfach. Da die Crunchy Müslis aus dem Supermarktregal meist eher Kalorienbomben […]

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VEGANES CRUNCHY KNUSPER-MÜSLI.

    Gesundes Knusper-Müsli   Müsli – ich kann gut und gerne behaupte, dass Müsli eines meiner liebsten „Nahrungsmittel“ ist. Wenn mich jemand fragt, was mein Lieblingsessen ist, dann steht Porridge und Crunchy Müsli wirklich ziemlich weit oben in der Liste. Ich liebe es einfach. Da die Crunchy Müslis aus dem Supermarktregal meist eher Kalorienbomben […]

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      Nahrungsergänzungsmittel   Vitamine, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Spurenelemente, Pillen, Kapseln & Nahrungsergänzungsmittel – ihr fragt euch auch immer wieder, was macht eigentlich Sinn und was kann ich mir sparen? So geht es bestimmt einigen von euch! Ich war mir anfangs auch immer super unsicher, welche Supplements ich zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und einem […]

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Nahrungsergänzungsmittel: welche Supplements sind sinnvoll?

      Nahrungsergänzungsmittel   Vitamine, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Spurenelemente, Pillen, Kapseln & Nahrungsergänzungsmittel – ihr fragt euch auch immer wieder, was macht eigentlich Sinn und was kann ich mir sparen? So geht es bestimmt einigen von euch! Ich war mir anfangs auch immer super unsicher, welche Supplements ich zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und einem […]

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